Den tidsmæssige dimension er utrolig vigtig.
Der er naturligvis stor forskel på om du er plaget af et eller flere stress-symptomer i en kort periode eller om du har dem i flere måneder. Jo længere tid du går med symptomerne uden at gøre noget ved dem, jo mere vil det helt indlysende slide på kroppen og kan være med til at svække dit immunforsvar. Husk derfor det gode råd:
Lyt til kroppen - kroppen lyver aldrig
Kursets primære målsætning er, at give dig en række konstruktive handlestrategier, der kan forebygge/fjerne alvorlig stress og styrke din trivsel, sundhed og arbejdsglæde.
Næste stress-kursus afholdes den 9. - 10. november 2022 på Rungstedgaard i Rungsted www.Rungstedgaard.dk
Pris Kr. 4.300,00 excl. moms
I prisen indgår kursus-kompendium, som tilsendes elektronisk samt første klasses forplejning.