Få metoder til at "brænde igennem" så du bliver hørt forstået og respekteret.

​

Kurset afholdes den 7. - 8. september 2026 på Rungstedgaard i Rungsted www.rungstedgaard.dk

Alternativt Marienlyst Strandhotel i Helsingør www.Marienlyst.dk

Desuden afholdes kurset den 28. - 29. september på Hotel Comwell i Århus www.Comwell.dk

Hotel i Aarhus centrum | 240 værelser & 5 min. fra banegården

​

Tidspunktet for kurset er begge dage fra Kl. 9 - 16. Pris Kr. 5.900,00 ekskl. moms.

I prisen indgår første klasses forplejning samt kursus-kompendium,

der fremsendes elektronisk. I prisen indgår der ikke aftensmad og overnatning.

​

Tilmeldingsfrist for kurset på Rungstedgaard. Senest 8. august, hvor ordrebekræftelse og faktura fremsendes.​​

​​Tilmeldingsfrist for kurset på Comwell i Århus. Senest 28. august, hvor ordrebekræftelse og faktura fremsendes.

​

Selvom faglig viden og erfaring naturligvis er vigtigt for at opnå respekt og anerkendelse fra dine medarbejdere, kolleger eller samarbejdspartnere, så oplever mange det som en udfordring at tackle dominerende personer, der taler konstant og afbryder konstant. Det gælder både i det daglige samarbejde og forskellige former for mødeaktiviteter.

Derfor vil du på kurset få grundigt kendskab til de kommunikationsteknikker, der ruster dig til at bevare sagligheden, overblikket og den fulde kontrol, når du udsættes for pressede situationer.

​

Vidste du at 75% af dit kropssprog og din stemmeføring er afgørende for, hvordan du opleves af andre. Derfor vil du på kurset få mulighed for at træne både dit kropssprog og din stemmeføring på netop de områder, der er vigtige og aktuelle for dig. Bemærk at øvelserne er et tilbud til dig og ikke et krav for deltagelse på kurset

Som inspiration vil der indgå videosekvenser med den verdensberømte ekspert i kropssprog, Joe Navarro, der var ansat som FBI-agent i 25 år og som gik under tilnavnet "The spy catcher".

​

Her ser du en "smagsprøve" der undgår på kurset og som analyseres i plenum. Videoen anvendes som inspiration til træningsøvelser, som tilpasses de ønsker og behov, der er relevante for netop dig i din hverdag:

​

Body Language Expert Explains How to Show Confidence | WIRED - YouTube

​

De teorier der indgår på kurset, har primært som mål at være praktisk anvendelige. Her ser du eksempler på de temaer som belyses og diskuteres:

​

Om kroppens sprog og signaler:

• Hvordan er dit kropssprog og tonefald når du udsættes for pressede situationer?
• Hvis du vil sikre dig at folk lytter når du taler, hvordan skal dit kropssprog så være?
• Hvordan kan du bedst markere dig, hvis du ønsker at tage ordet under et møde?
• Hvorfor er kvinders intuition så fantastisk? Hvad er det kvinder kan og mange mænd ikke kan?   

​Kommunikationsteori.

• Om grundprincipperne i transaktionsanalysen. Teknikker til at tune dig ind på andre menneskers kommunikationskanal så konflikter og misforståelser undgås.

• Hvordan håndteres dominerende personer, der taler konstant og afbryder konstant?
• Hvad forstås ved aggressionshæmmende kommunikation?
• Gennemgang af en konflikt- og problemløsningsmodel, der optimerer din mulighed for at blive hørt, forstået og respekteret for dine holdninger og synspunkter.

Om tre centrale principper i den psykoanalytiske teori:

• Kort om samspillet mellem arvelige og miljømæssige faktorer.
• Metoder til at sige fra overfor din egen "indre tyran"
• En forklaring på, hvorfor nogle bliver ”æresmedlemmer af flinkeskolen”

Om mental styrketræning:

• Mentale teknikker, der viser, hvordan du opnår indre styrke og ydre ro.
• Hvordan du anvender positiv selvprogrammering. Om begrebet affirmationer.
• Evidensbaseret forskning der viser, hvorfor positive og negative tanker har indflydelse på vores helbred.

Undervisningsform

Kurset består af teori, plenumdebat og træningsøvelser, der er relevante i din hverdag. Desuden indgår en test, der giver dig ”et vink” om din personlige gennemslagskraft under møder samt en-til-en-samtaler.

​

For tilsending af detaljeret kursusprogram kan du kontakte mig på:​ info@stressnet.dk

​