Foredrag

Vore foredrag kan afholdes som arrangementer på 1½ – 4 timers varighed.

Metoder til at forebygge stress og styrke din trivsel, sundhed og arbejdsglæde


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Skelne mellem stress og travlhed
  • Opfange typiske stress signaler i tide før det udvikler sig til alvorlig stress
  • Udnytte de positive sider af stress set ud fra en videnskabelig referenceramme
  • Konkrete metoder til at styrke engagement, trivsel og arbejdsglæde
  • Konkrete handlestrategier der forebygger stress og styrker dit  personlige overskud
  • Styrke de positive dimensioner i dit psykiske arbejdsmiljø

Positiv psykologi


Under foredraget belyses følgende temaer:
  • Hvorfor påvirker positive og negative tanker vores helbred?
  • Hvordan kan man helt konkret melde sig ud af flinkeskolen?
  • Hvordan kan du lære at sige fra over for din egen ”indre tyran” hvis du er din egen "værste arbejdsgiver"?
  • Hvordan styrkes selvværd og selvtillid gennem aktiv handling?
  • Hvordan lærer du at vurdere nye udfordringer som muligheder i stedet for begrænsninger?

Mindfulness og personlig vækst


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Blive mental stærk og styrke dit personlige overskud
  • Styrke dit mod og din gennemslagskraft
  • Omprogrammere negative tankemønstre til positive
  • Styrke dit selvværd, din selvtillid og din personlige udstråling
  • Styrke din koncentrationsevne vha. Mindfulness
  • At lade mentalt op vha. Mindfulness
  • At tackle søvnproblemer vha. Mindfulness

  

 

Personlig gennemslagskraft - om metoder til
at brænde igennem vha. klar kommunikation


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Bevare sagligheden, overblikket og selvkontrol når du udsættes for pres
  • Tackle dominerende mennesker der taler konstant og afbryder konstant
  • Styrke din gennemslagskraft så du bliver hørt, forstået og respekteret
  • Anvende aggressionshæmmende kommunikation når det er nødvendigt
  • Afstemme dit verbale budskab og dit kropssprog så du fremstår kompetent og professionel under møder, at du "indtager rummet" 

Den motiverende leder


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Styrke præstationsmotivet hos dine medarbejdere
  • Styrke dine medarbejderes effektivitet og arbejdsmotivation
  • Motivere forskellige persontyper, herunder medarbejdere med et stort afhængighedsbehov og et stort selvstændighedsbehov.
  • Motivere primadonnaen som typisk siger: Hvad villle I alle sammen gøre uden mig!
  • Motivere medarbejdere der har ”mistet gnisten”
  • Styrke dine medarbejderes engagement, trivsel og arbejdsglæde.

Konstruktiv konfliktløsning


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Afdække de typiske årsager til konflikter
  • Forebygge eller løse konflikter i tide
  • Blive bevidst om vores forskellige, interesser, behov og motiver.
  • Påvirke andres reaktionsmønster i en positiv retning
  • Anvende den rigtige kommunikation i konfliktsituationer
  • Tune dig ind på modtagerens kommunikationskanal

Professionel kundeservice


Under foredraget får du inspiration til at:
  • Anvende aggressionshæmmende kommunikation over for vrede eller utilfredse kunder
  • Opfylde betingelserne for at kunden føler sig hørt, forstået og respekteret
  • Opfylde betingelserne for at kunderne har tillid til dig
  • Indfri kundernes berettigede behov for god service
  • Give kunderne en uforglemmelig oplevelse af god service og professionel behandling.
 
Stress Management APS
3000 Helsingør

Tlf. 21 60 03 13
Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.