Målet med foredraget er at styrke deltagernes evne til at klare en krævende eller stressende hverdag på en konstruktiv måde. Desuden er målet at give deltagerne en række metoder og handlestrategier til udnyttelse af de positive sider af stress.


Foredraget belyser følgende emner: Hvor går grænsen mellem positiv og negativ stress?  Hvilke handlestrategier skal du anvende så du kan bruge dine ressourcer på en positiv og effektiv måde i en travl hverdag?  Kort præsentation af forskning der viser betingelserne for positiv stress-styring.

Kontakt os for nærmere information på info @ stressnet.dk